2021.12.28
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筋トレ×推しの布教

更新日:2022.01.27
ビュー数 26
コメント数

7

更新日:2022.01.27
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コメント

なる

この発想は初めてです!
ミニマムでまず始めると思ったらどんなアプリになるのでしょうか?
何となく「アプリに目標達成を報告するとTwitterなどのSNSに連携して自分の登録している推しが拡散される」ようなものでしょうか?

12/28 00:51

マツオカ ヒロタカ

面白いですね。
芸能事務所と組めたら、事務所のアイドルなどのコンテンツで頑張れるし、ミッションコンプリートで特別なコンテンツがGETできるみたいな感じだとやる気になるかもと思いました。
ただ、そのアイドルのライブ会場にムキムキのオタクが大量発生していそうで、異様な熱気を帯びていそうなのが草www

12/28 08:54

yukyu

snsで布教するというのは考え出なかったですね!アプリ内に表示するように考えていましたが、確かにSNSのほうが拡散力もありますしそこから始めるのがベストな気がしました!

12/28 12:43

yukyu

snsで布教するというのは考え出なかったですね!アプリ内に表示するように考えていましたが、確かにSNSのほうが拡散力もありますしそこから始めるのがベストな気がしました!

12/28 12:43

yukyu

推しに特化してるからこそ、特別なコンテンツが重要な意味を持つので効果的ではありそうですね。期間中、達成報告したら褒めてくれる動画とか応援してくれる動画とか見れるようになったら自分なら続けちゃいますね

たしかに、ムキムキの人が大量発生してるのを想像すると笑っちゃいますね

12/28 12:47

りーどますたー

習慣化のテクニックとして、今ある習慣行動の前後に入れるテクニックがあります。
独学大全からの仕入れネタです。

推しをいつでも推しているなら、その行動は1日1回はあるはずなので、
推し前後に筋トレすればいいかなと思いました。

推し行動が、誰かと話をしていて推したいので話すとかだとイレギュラーですが、
推しのTwitterアカウントをRTするみたいなことをされている、とするとこれは
レギュラー行動ですよね。

そのRTする前か、した後に筋トレすればいいかなと思いました。

アプリとかSNSとかサービスアイデアとしては、
レギュラー行動の前にしたか、レギュラー行動後にしたかくらいでよくて、
記事にある「懸念点1」は、まあ事実確認をする意味はあまりないと思っています。

なぜなら筋トレをしたかどうかを報告することでなく、
筋トレを習慣化できればいいので、報告はサービス目線でみたエビデンスや要素だからかなと。

では、レギュラー行動=TwitterでのRTをする時に、
その前はおそらく「推しを応援するぞー」くらいの反射的行動なのかなと。
なので、前ではモードが推しモードでスイッチが入りづらいかもですね。
そこで、後、つまり「RTしたぞーがんばれー」というときに、
その後に筋トレをしてみるといいかと思いました。筋トレでやることをなんでもいいのできめて、
例えばスクワット5回とか。3回でも1回でもいいかと思います。

つまり、
・推しをRTする
・すぐ直後に何も考えずにスクワット1回する
・何らかのアプリで報告=タップ、またはTwitterでスクワットしたとツイートする
でいいかなと。

これをやると、
推し→スクワット→ツイートが連動して、
習慣化出来ると思います。

スクワット1回で物足りないなら、増やすか、別の腕立てや腹筋などをしてみたり。

ポイントが溜まって広告は面白いのですが、
多分そこまでしなくても、レギュラー行動の直後に入れてしまえば、
脳が錯誤して出来るようになる気がしました。

課題は、推し行動の後に直後に筋トレが出来ない場合ですよね。
推し→推し→推し・・・で終わるってことですね。
その場合は、切り替えが出来ないのでなにか出来るキッカケやチャンスが生まれないかを考えると良さそうです。
あと、推しを推した回数だけ筋トレするなら、推しの応援行動と筋トレが比例するのでこれもうまくいきそうな気がします。

これで、推しがある人は全て筋トレが可能になるということになりそうですね(笑)

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12/30 00:04

yukyu

習慣化を目的なら事実確認をする必要はたしかにありませんね。自分の場合はYouTubeの動画を見ることがレギュラー行動なので、見てる間は筋トレするというふうにすれば良さげですね!ただその習慣になるまでがやはりむずかしいですよね。そのきっかけを作る方法をもう少し考えてみたいと思います。ありがとうございます!

12/30 03:18

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